Viele Frauen wissen gar nicht, dass sie sich so schlecht fühlen oder Gewichtsprobleme haben, weil sie unter einem Hormonungleichgewicht leiden. Sie haben das Gefühl, ihr Körper habe sich gegen sie verschworen. Aber so ist es nicht! Unser Körper reagiert leider auf alles, was auf ihn einstürmt, und passt die Hormonproduktion entsprechend an. Wissen wir, welche Faktoren sich negativ auf unseren Hormonhaushalt auswirken, können wir gezielt gegensteuern. Schließlich ist das Ziel die vollständige Optimierung des Hormonspiegels und keine vorübergehende "Schnellreparatur".

Mögliche Faktoren könnten es bei Dir sein.

• Nahrungsmittel
• schlechte Verdauung
• Schlafmangel
• Sorgen
• die Pille
• Diäten
• Medikamente
• Nährstoffmangel
• Bewegungsmangel 
• intensives Training
• Umweltgifte
• innere Einstellung / negative Denkweise
• Alkohol
• Alter
• Stress im Alltag
• Lichtmangel
• Genetik